Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat seledri untuk kesehatan dan kencantikan memang belum banyak yang mengetahuinya. Ternyata jenis sayuran yang sering berada di dapur kita ini memilik banyak manfaat yang luar biasa, selain dapat digunakan sebagai bahan sayur dan penyedap makanan seledri juga bermanfaat untuk obat,dan  perawatan kecantikan.

Manfaat Seledri

Seledri yang memiliki yang dalam bahasa latin disebut Apium graveolens adalah jenis sayuran sangat bermanfaat. Selain sering kita gunakan sebagai bahan tambahan citarasa pada masakan, seledri juga bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal untuk pencegahan dan pengobatan berbagai macam penyakit. Sedangkan bagian yang digunakan untuk bahan obat herbal meliputi akar, buah, batang serta daunya. Meskipun seledri dapat digolongkan sebagai tanaman sayuran, ternyata juga bisa digunakan sebagai bahan obat fitofarmaka.

Tentu dengan adanya bahan ini maka akan mennjadikan peluang usaha untuk saudara herbalis untuk memanfaatkan supaya dapat meningkatkan pendapatan dan ekonomi keluarga, maka anda dapat membuka kedai minuman sahat (juice) ataupun perawatan kulit yang berbasis herbal (skin care). Dan berikut ini kami berikan beberapa manfaat dan cara pengunaanya seledri :

Jus Herbal Untuk Kesehatan

Jus Herbal Seledri Jahe
Bahan :

• 1 buah wortel, potong menjadi kecil-kecil
• 100 gram daun bayam, cuci bersih
• 100 gram seledri, cuci bersih kemudian potong
• 2 cm jahe merah, kupas
• 2 sendok makana madu murni
• 200 mili liter air matang

Cara Membuat :

• Masukkan wortel yang sudang dipotong, daun bayam, seledri, jahe dan air matang dalam blender.
• Giling hingga halus kemudian, tuang kedalam gelas dengan disaring. Tambahkan madu.
• Anda juga bisa menambahkan es batu pada jus

Catatan :

• Sebaiknya semua bahan dicuci ketika belum dipotong, karena jiga dicuci dalam keadaan terpotong maka nutrisi dan kandungan akan berkurang saat pencucian.
• Untuk madu jangan ikut digiling, tetapi ditambahkan saat jus siap disajikan.
• Akan lebih bagus jika tidak mengunakan es batu.

Manfaat  Jus Herbal Seledri Jahe :

• Jus ini dapat meningkatkan stamina jika diminum secara teratur.
• Dapat menjaga kekebalan tubuh.
• Baik untuk  anda yang sedang dalam progam diet.

Manfaat Seledri Untuk Kecantikan Yang Alami

Perawatan Untuk Wajah Berminyak
Caranya kita perlu menyiapkan 3 batang seledri kemudian potong menjadi kecil-kecil. Masukkan potongan dalam mangkuk kaca kemudian sedung dengan air mendidih, biarkan sampai dingin, kemudain simpanlah dalam kulkas. Ketika menjelang tidur, bersihkan muka dari sisa make up kemudaian oleskan sari seledri yang telah anda buat dengan kuas sampai merata. Biarkan sampai mengering sendiri. Lalu bilas dengan air bersih.

Manfaat :

• Dapat mengurangi kadar minyak berlebih pada wajah.
• Dapat mengobati jerawat, karena kadar minyak yang berlebih pastinya akan menimbulkan jerawat pada wajah anda.
• Membantu proses pengencangan pada kulit wajah anda.

CATATAN : sebaiknya lakukan uji sensitifitas pada kulit wajah anda sebelum mengunakan masker ini dengan cara oleskan sedikit sari seledri pada kulit belakang telinga anda, biarkan sekitar 30 menit. Jika tidak ada reaksi alergi maka anda dapat mengoleskan keseluruh wajah anda. Karena tingkat sensitif dan alergi setiap orang berbeda.

Perawatan Untuk Rambut
Kita dapat menyiapkan 10 tangkai seledri kemudian haluskan dengan blender tanpa menambahkan air. Bahan ini dapat anda gunakan setelah keramas, oleskan seledri yang telah dihaluskan tersebut pada rambut sampai merata. Kemudian lakukan pijatan ringan pada kulit kepala. Bungkus dengan handuk biarkan sekitar 30 menit. Kemudian cuci bersih rambut. Anda dapat melakukan ini 3 kali dalam seminggu.
Manfaat :

• Membuat rambut terlihat hitam mengkilat dan tumbuh dengan subur.
• Membantu anda yang mengalami kerontakan rambut
• Membantu anda yang memiliki masalah dengan ketombe.
• Manfaat Seledri Untuk Mengatasi Penyakit

Mengatasi Hipertensi
Caranya siapkan sekitar 9 batang seledri cuci bersih kemudian dipotong kasar. Masukkan dalam, blender tambahkan stu gelas air matang, giling sampai halus. Saring dan diminum 2 kali dalam sehari. Dalam proses pengobatan ini sebaiknya dilakukan setiap hari secara teratur disertai pemeriksaan tekanan darah ke dokter.

Mengatasi Reumatik
Caranya hampir sama dengan obat mengatasi hipertensi namun dengan cara direbus. Ambil sekitar 12 batang seledri, cuci bersih kemudian rebus dengan mengunakan 2 gelas air. Masak sampai tertsisa 2 gelas. Saring kemudian diminum saat dingin. Jika anda tidak begitu suka rasanya anda dapat menambahkan satu sendok madu pada minuman ini. Untuk dosisnya anda dapat meminum ramuan ini satu gelas dalam sehari.

Sahabat herbal ternyata banyak menfaat dari tanaman jenis sayur ini untuk kesehatan dan kecantikan. Manfaatkan bahan herbal disekeliling kita karana lebih hemat dan jauh dari bahan kimia. Demikian sedidkit dari kami tentang Manfaat Seledri Untuk Kesehatan Dan Kecantikan. Semoga bermanfaat.