11 Manfaat dan Khasiat Dari Buah Naga

Resep Herbal - Manfaat dari buah naga atau dalam bahasa inggris disebut piyata memang sangat banyak untuk kesehatan. Tanaman dari golongan kaktus ini identik dengan negara Cina karena memiliki nama naga. Tapi tahukah anda suadara herbal, tanaman ini sebenarnya berasal dari negara Meksiko atau sebagian negara Amerika Tengah yang kemudian menyebar ke Asia pada tahun sekitar 1870.

Tanaman Buah Naga

Bentuk tanaman dari buah naga terdiri dari akar, batang, bunga, duri dan buah. Akar tumbuhan ini hanya berupa serabut yang menempel ketanah. Bentuk dari buah naga berwarna merah cerah diseluruh kulit buah ditumbuhi jumbai-jimbai yang mirip dengan sisik. Sedangkan bentuk bunganya akan mekar pada senja, mahkota bunga berwarna krem, mahkota bunga bagian dalam berwarna putih bersih dan benang sari berwarna kuning. Tanaman ini bisa timbuh pada ketinggian 0-1200 mdpl dengan suhu 38-40 derajat celcius.

Buah Naga

Kandungan Buah Naga
Dalam 100 gram buah naga terdapat kandungan

Vitamin B1 (Thiamine), 0.04 mg, 2.7 % ,
Vitamin B2 (Riboflavin), 0.05 mg, 2.9 %,
Vitamin B3 (Niacin), 0.16 mg, 0.8 %,
Vitamin C (Ascorbic Acid), 20.5 mg,34.2 %,
Air, 87 g, NA,
Protein, 1.1 g, 2.1 %,
Lemak, 0.4 g, NA,
Karbohidrat, 11.0 g, 3.4 %,
Serat, 3 g, 12 %,
Kalsium (Ca), 8.5 mg, 0.9 %,
Besi (Fe), 1.9 mg, 10.6 %.

Manfaat dan Kahsiat Buah Naga

1. Bermanfat  meningkatkan sistem imun pada tubuh
2. Berkhasiat membantu mencegah penyakit kanker
3. Membantu menurunkan berat badan saat melakukan diet
4. Membantu mengencangkan kulit pada wajah
5. Dapat mengobati panas dalam
6. Dapat menmbantu menghilangkan jerawat
7. Menncegah terjadinya kerapuhan pada tulang
8. Membantu memperkuat tulang dan gigi
9. Mengurangi resiko darah tinggi dan serangan jantung
10. Dapat meningkatkan nafsu makan
11. Membantu mencegah penyakit diabetes melitus

Cara Mengonsumsi Buah Naga

Untuk mengonsumsi buah naga ada banyak caranya, karena sudah dalam bentuk buah anda dapat mengonsumsinya langsung, membuatnya menjadi jus, membuat buah naga menjadi puding atau mengonsumsi dengan cara yang lain. Buah ini bisa dikonsumsi oleh anak umur 1 tahum keatas. Semoga Bermanfaat.